Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

29 мая 2021 г. Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, кальций принимают параллельно с нормализацией витамина Д и магния, а Омега-6 вообще нет необходимости употреблять дополнительно.

Что еще полезно знать о пищевых добавках? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи?

Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье. Ошибки при приеме витаминов, минералов и БАДов Ошибка №1.

Здоровье и красота дефицит магнит

Читать на goodnews.ua

Все новости от goodnews.ua

Об этом же в других СМИ

Врачи рассказали о пользе и вреде кабачков facenews.ua / 3 года назад

Ученые из Коми исследуют пользу и вред от газа с неприятным запахом bnkomi.ru / 3 года назад

Выбрать правильное "Е": диетолог о пользе и вреде пищевых добавок crimea.ria.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

Лента новостей

На главную страницу