07.08.2024 - 20:56 / cursorinfo.co.il

Как правильно рассчитать свой "нормальный" вес, рассказал опытный тренер

Имеет значение не масса тела, а количество жира в организме, а точнее его локализация, говорит эксперт. Многие люди, стремящиеся сбросить вес, задаются вопросом, какой вес считается нормальным.

Существуют различные формулы для расчета идеального веса, однако они часто не отражают реальную картину для каждого конкретного человека.

Об этом рассказал тренер и нутрициолог Виктор Мандзяк в Facebook. Некоторые люди по своей природе имеют более мускулистое тело и могут весить больше, не испытывая угрозы для здоровья", — отмечает Виктор.

здоровье спорт общество похудение

Читать на cursorinfo.co.il

Все новости от cursorinfo.co.il

Об этом же в других СМИ

От какого продукта после 60 лет нужно отказаться, рассказали врачи cursorinfo.co.il / 4 недели назад

Житель Запорожья нашел кости самого большого мамонта: как они выглядят и что известно о животном (фото) telegraf.com.ua / 1 месяц назад

Определён белок, помогающий правильно «упаковать» хромосомы в ядре habr.com / 1 месяц назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают