Для тех, кто не рассчитал свои силы в праздники и переборщил с «Оливье», Spletnik подготовил список из десяти правил, следуя которым, можно вернуться в форму до конца новогодних каникул.
Чтобы продемонстрировать подтянутую фигуру уже через неделю после пышного застолья, следует выработать несколько полезных утренних привычек, которые позволят ускорить метаболизм и ускорить процесс похудения. Начните день с завтрака с высоким содержанием белка Диетологи доказали, что употребление в пищу продуктов
Читать на 5-tv.ru