Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Нейропсихолог рассказала, как «выжить» после новогодних праздников
Об этом журналистам рассказала нейропсихолог Ирина Хвингия. По словам специалиста, существует несколько мер, которые стоит принять для того, чтобы организм безболезненно «вошёл в работу».
Во-первых, говорит Хвингия, в первый трудовой день года не стоит брать слишком много нагрузки. Входить в рабочий темп необходимо постепенно.
Кроме того, следует следить за питанием. Нейропсихолог советует на некоторое время после праздников отказаться от потребления газировки, фастфуда и жареного мяса.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам дали рекомендации по возвращению в рабочий режим после новогодних выходных versia.ru / 4 года назад
Нейропсихолог рассказала, как настроить организм на рабочий ритм m24.ru / 4 года назад
Россиянам дали советы по возвращению в рабочий режим после праздников lenta.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.