Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Восстановление режима сна после новогодних праздников займет около двух недель
Возвращение в рабочий ритм и восстановление режима сна после новогодних праздников займет около двух недель. Ускорить процесс помогут систематический отход ко сну и пробуждение в одно и то же время, рассказал ТАСС руководитель Центра медицины сна МГУ, врач-сомнолог Александр Калинкин.
Он добавил, что норма для взрослого человека – 7-9 часов сна. Просыпаться лучше всего рано и засыпать, соответственно, тоже раньше.
Читать на radiomayak.ruОб этом же в других СМИ
Назван срок восстановления режима сна после праздников nakanune.ru / 4 года назад
Курс евро упал почти на полтора рубля после новогодних праздников 5-tv.ru / 4 года назад
Рубль резко усилил рост после новогодних праздников vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.