Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ug.ru
Как похудеть без специальных диет – золотое «правило экватора» – Учительская газета
Секрет сохранения тонкой талии кроется в правильном режиме питания. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала журналистам радио Sputnik о, так называемом, «правиле экватора». Для диетологов географический термин «экватор» – это «красная линия», делящая день на «можно» и «нельзя».
В первой его половине, когда обменные процессы работают как часы, можно позволить почувствовать себя гурманом, конечно, до известной степени.
Даже если человек пассивен по характеру, метаболические реакции в начале дня проходят активнее, организм быстрее сжигает калории, не позволяя им откладываться в виде жировых запасов.
Читать на ug.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог пояснила, как работает «правило экватора» rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о «правиле экватора» для желающих похудеть runews24.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как не толстеть и не стареть с помощью "правила экватора" reendex.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.