/ ont.by
Как питаться, чтобы быть стройной? Советует эндокринолог
Добиться стройности можно, если соблюдать определенные привычки в питании, которые помогут не толстеть. Об этом рассказала эндокринолог и диетолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram.В первую очередь, считает специалист, во время еды нужно сосредоточиться на еде.Специалист отметила: важно, чтобы человек ел пищу, которая доставляет удовольствие.
При этом диетолог уточнила, что речь идет не о разрешении есть одни тортики.Альбина Комиссарова отметила важность фруктов и ягод в рационе человека.
Она поделилась секретом: бананы могут заменить сладкие либо случайные перекусы.Немаловажно, отметила диетолог, вести здоровый образ жизни – по возможности проявлять больше активности, совершать прогулки по вечерам и даже участвовать в.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Солист The Who Пит Таунсенд отказал Майклу Джексону в работе над Beat It profile.ru / 3 года назад
Левченко незаметно вывезли с Окрестина, она дома. Ее ждали родные, Кохно, Кравченко, Пит Павлов и другие news.tut.by / 3 года назад
Пит Дэвидсон осудил Джоан Роулинг за трансфобию: "Что с ней не так?" skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.