25 декабря Украина отмечает Рождество-2023 по новоюлианскому календарю, и на этом череда зимних праздников не заканчивается.
Впереди - Щедрый вечер, Новый год и Крещение. Все эти праздники обычно сопровождаются застольями, после которых весы могут показать несколько нежелательных килограммов.
О том, как сохранять форму во время зимних праздников, изданию Best Life рассказал персональный тренер Джош Йорк. Фото: Getty Images Во время зимних праздников важно реалистично подходить к перспективам снижения веса.
Читать на apostrophe.ua