Избыточный вес и ожирение сегодня классифицируются как болезни цивилизации. Они являются результатом растущей тенденции к нездоровому питанию и малоподвижному образу жизни.
Помимо очевидного негативного воздействия на физическое здоровье человека, они также негативно влияют на психологическое состояние.
Забота о стройной фигуре означает не только стремление к красивой внешности, но, прежде всего, устранение болезней, достижение оптимального здоровья, замедление и даже частичное обращение вспять процесса старения.
Читать на vchaspik.ua