Богатая витаминами гречка может стать хорошим средством для похудения. Диета на гречневой крупе способна помочь человеку сбросить до десяти килограмм лишнего веса за две недели, передает Replyua.net.Витамины В1, В6, Р, а также содержание железа, калия, фосфора, йода и белка делают этот продукт невероятно полезным для организма человека.
При этом гречку можно использовать как основной продукт во время похудения. Употребление этой крупы и кефира с жирностью 1% помогут снизить вес на пять килограмм за неделю, говорится в публикации.Жители Новосибирской области отметили значительный рост цен на гречневую крупу в некоторых магазинах региона.
Читать на politros.com