Алексей Водовозов дети общество болезнь Алексей Водовозов
/ ufacitynews.ru

Как бороться с постковидным синдромом, поделился врач

Российский токсиколог и врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов дал в интервью радио Sputnik советы, как бороться с постковидным синдромом.

Врач уточнил, что постковидный синдром может проявляться усталостью, выраженной слабостью, «когда внезапно заканчивается энергия, и человек не может дальше выполнять свои функции».

Восстановление после заболевания Водовозов рекомендовал осуществлять постепенно, не стоит сразу же возвращаться к привычным физическим нагрузкам.  «То есть не бежать в зал тягать железо, а начинать с пеших прогулок, причем небольших: 500 метров, 1 000 метров, максимум три километра», – добавил токсиколог, отметив также, что реабилитационные нагрузки должны быть максимально легкими и щадящими.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA