Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ klops.ru
«Я устала, не могу, я вам завтра помогу»: как бороться с синдромом эмоционального выгорания
Если коротко, это усталость от работы. Формируется она тогда, когда человек не способен сам себе организовать отдых от того вида деятельности, которым он занимается.
Этот психологический процесс может влиять на физиологию и нервную систему. Сейчас это модно называть психосоматикой. Классический пример — человек находится в постоянном стрессе, в постоянном гипервозбуждении, это влияет на организм, нервная система истощается.Отдых — это смена вида деятельности.
То есть если человек целый день таскает кирпичи, а вечером играет в компьютерные игры — это отдых. Это именно смена деятельности.
Читать на klops.ruОб этом же в других СМИ
Эмоциональное выгорание: как новые «синдромы» политиков скажутся на жителях Нидерландов 5-tv.ru / 3 года назад
В Нидерландах министр экономики ушел в отпуск из-за эмоционального выгорания lenta.ru / 3 года назад
В Нидерландах министра экономики отстранили на три месяца из-за эмоционального выгорания w-n.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.