друзья чувства слабость мудрость
/ skuke.net

Как бороться с чувством постоянной усталости?

Смена деятельности — лучший отдых» — гласит народная мудрость. Поэтому смело чередуйте умственный труд с физическим, активный отдых с блаженным ничегонеделанием.Учитесь абстрагироваться от задач и проблем, которые можно решить позже, и концентрироваться на том, что важно в данный конкретный момент.Если решили посмотреть фильм или погулять с друзьями — наслаждайтесь моментом здесь и сейчас, а не решайте в уме все вопросы мироздания.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA