Слабость, утомляемость и постоянная усталость могут возникнуть не только потому, что человек слишком много работает и слишком мало отдыхает.
Эти неприятные состояния – общие симптомы дефицита витамина B12, сообщает Express. При дефиците этого вещества тело не может производить достаточно красных кровяных телец, чтобы эффективно транспортировать кислород.
Это может приводить к постоянной слабости и усталости. Другими возможными причинами постоянной усталости могут быть недостаток железа, калия или магния в рационе.
Читать на profile.ru