/ 24tv.ua
Как бороться с бессонницей с помощью психотерапии: советы психиатра
Бессонница – это неоднократные проблемы с инициированием сна, его поддержкой и качеством, что возникает, несмотря на достаточное время и возможности для сна.
Все эти факторы приводят к определенной форме нарушения дневного функционирования. Читайте также 6 продуктов, которые помогают бороться тревожностью и улучшают сон Характерные черты бессонницы различаются, но среди общепринятых выделяют: Бессонница обычно является временным или кратковременным состоянием.
Однако в некоторых случаях, она может перейти в хроническую форму. Продолжается до 1 месяца. Чаще всего возникает в условиях острого ситуативного стресса и проходит, когда стрессового состояния больше нет или человек приспосабливается к нему.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Как бороться с ленью: полезные советы от популярного психолога Виктории Шептиенко 24tv.ua / 3 года назад
Биологи предложили бороться с COVID-19 с помощью спрея для носа nation-news.ru / 3 года назад
Во Львове продолжают бороться с гололедицей с помощью кофейной гущи: фото 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.