Одной из самых частых проблем с глазами является близорукость. При отсутствии лечения, состояние может привести к развитию катаракты, глаукомы, синдрому ленивого глаза и дегенерации желтого пятна.
Предотвратить такие последствия и улучшить зрение можно с помощью простых способов, включая тренировку глаз и употребление витаминов.
Расслабить глазные мышцы Как пояснил офтальмолог Тайлер Соренсен, глазные мышцы, которые поддерживают хорошее зрение, со временем слабеют, если их не тренировать.
Читать на profile.ru