Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Качество зрения: простая гимнастика для здоровья глаз
Из-за долгой работы с гаджетами часто возникают дискомфорт, сухость и покраснение глаз. Это может быть первыми признаками ухудшения зрения.
Устранить их поможет простая гимнастика. Мягко надавить на веки Это упражнение позволит снять напряжение век, а также нормализует отток внутриглазной жидкости и поможет подготовиться к зрительной гимнастике.
Сначала необходимо тщательно вымыть и высушить руки. Закройте глаза, а далее начните глубоко и медленно дышать. Потом разогрейте ладони, активно потерев их друг о друга.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Качество зрения: три симптома отслоения сетчатки profile.ru / 2 года назад
Качество зрения: как правильно подобрать очки profile.ru / 2 года назад
Качество зрения: 5 самых распространенных проблем с глазами profile.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.