Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Изжога: три способа избавиться от боли и дискомфорта
По словам специалистов по питанию, нередко от изжоги помогает избавиться обычное изменение некоторых привычек. Прежде всего, стоит обязательно тщательно пережевывать пищу, и никогда не делать этого в спешке, пишет портал Digital Journal.
Еще одна частая ошибка страдающих изжогой людей – привычка полежать после приема пищи. Этого делать ни в коем случае не следует, так как в таком положении еда просто не сможет правильно двигаться в кишечнике.
При этом желудочный сок нередко может переместиться в пищевод и вызвать дискомфорт. Другой способ избежать неприятных ощущений – приступать к занятиям спортом или любым физическим упражнениям не ранее, чем через час после завершения трапезы.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Что положить в муравейник, чтобы избавиться от вредителей навсегда: бабушкин способ skuke.net / 2 года назад
Хитрый способ, как избавиться от слизней на огороде: на следующий год их не будет skuke.net / 2 года назад
Диетолог рассказала о способе избавиться от отеков iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.