Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог рассказала о способе избавиться от отеков
Чтобы избавиться от отечности, стоит отказаться от молочных продуктов и глютена, но не от воды. Об этом заявила диетолог-нутрициолог Ирина Караева.«Многие жалуются на отеки.
Если вы хотите их избежать, стоит отказаться от некоторых продуктов — например, молочных. Цельное молоко, сливки, сыр — все они провоцируют отечность лица», — сказала Караева в интервью «РИА Новости».Вместо этого диетолог порекомендовала употреблять продукты из козьего молока или безлактозные продукты.Кроме того, по ее словам, еще одной причиной отечности может быть сахар, так как он повышает уровень инсулина в крови и задерживает воду.«Также глютен, поэтому пшеничный хлеб и мучные изделия могут быть одной из главных причин отеков», — заявила нутрициолог.При этом, по
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе груши iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвал способ восполнить дефицит витамина D зимой iz.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала о питании для быстрого восстановления после COVID-19 iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.