Известный саратовский спортсмен показал, как правильно делать зарядку во время самоизоляции (видео)
Заслуженный мастер спорта России Даци Дациев показал, как делать зарядку в условиях режима самоизоляции из-за коронавируса. Видеозапись с комплексом упражнений саратовец опубликовал на странице в Instagram. «Утренний комплекс на каждый день: 1) Приседания 10 раз2) Отжимания 10 раз3) Бетмен 15 раз4) Подъем туловища и ног («книжка») 20 раз5) Джампинг Джек 25 раз Всего таких кругов делаем 3-5 раз и сохраняем заряд бодрости до конца дня», — написал Дациев (орфография и пунктуация сохранены — прим.
Читать на nversia.ruОб этом же в других СМИ
Врач дала советы, как правильно заходить домой во время пандемии коронавируса gazeta.a42.ru / 4 года назад
В полиции придумали, как занять саратовцев на время самоизоляции nversia.ru / 4 года назад
Психолог рассказала, как сохранить психику во время самоизоляции gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.