Россиянам дали советы о том, как нужно питаться в холодное время года. Врач-диетолог Михаил Гинзбург оценил знакомые многим советские принципы питания с первым, вторым, десертом и компотом.
По его словам, в современном мире потребности людей в пище сильно поменялись. «Обед, состоящий из супа, второго, салата и компота подойдет, скорее, человеку, который занят физическим трудом.
Сейчас таких людей все меньше и меньше», — заявил Гинзбург на программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». При этом из-за короткого светового дня зимой и депрессивного настрояния людям в холода хочется больше жирной и сладкой еды, констатировал специалист.
Читать на rosbalt.ru