/ u24.ru
Диетолог рассказал о правилах похудения к Новому году
Нужно придерживаться определенных правил. Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал телеканалу «Звезда», что необходимо сделать для того, чтобы похудеть к Новому году.
По его словам, для этого необходимы ежедневные прогулки минимум по полчаса и полноценный сон. Также необходимо отказаться от сахара, варенья, конфет, убрать из рациона чипсы, мороженое, а мясо заменить рыбой.
Диетолог указал, что следует употреблять серый или ржаной, цельнозерновой хлеб, гречку, овсянку, а также ягоды, фрукты, зелень, овощи и орехи.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал, какая закуска поможет не опьянеть от шампанского actualnews.org / 2 года назад
Диетолог рассказал, чем не надо закусывать шампанское rosbalt.ru / 2 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал, какие продукты могут привести к онкологии vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.