В Международный день чая диетолог оценил, насколько он безопасен
Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург в Международный день чая 15 декабря рассказал «Ридусу», насколько любимый россиянами душистый напиток безопасен для здоровья.
По словам диетолога, самая приемлемая доза употребления чая — порядка четырех чашек в день. При этом Гинзбург признал, что чай — «напиток, который трудно передозировать», но теоретически слишком большие объемы выпитого чая могут вызвать проблемы.Эксперт добавил, что в чае содержатся дубящие вещества, которые могут препятствовать усвоению организмом цинка, железа и других микроэлементов:Михаил Гинзбург рассказал также, что большой объем выпитого чая может ухудшить самочувствие у людей с повышенным давлением.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург назвал опасность низкокалорийного «Оливье» ura.news / 2 года назад
Как пить алкоголь без вреда для организма. Советы диетологов ura.news / 2 года назад
Диетолог Гинзбург назвал вредные и полезные продукты на праздничном столе russian.rt.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.