Известные многим "полезные" привычки назвали угрозой долголетию
Одним из ключей к долголетию называют правильное питание. Однако специалисты утверждают, что некоторые привычки являются полезными лишь на первый взгляд.
Сироп агавы Как объяснила диетолог Лиза Саймон, к списку вредных привычек можно отнести употребление сиропа агавы. Речь идет о натуральном подсластителе, похожим по консистенции на мед.
По словам Саймон, этот продукт часто продается как более здоровая альтернатива сахару и часто упоминается как "дружественный диабету" из-за его низкого гликемического индекса. "Причина этого заключается в том, что примерно 85 процентов сиропа агавы – это фруктоза, и он не оказывает такого же влияния на уровень глюкозы в крови, как сахароза (столовый сахар)", – сказала она.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Неожиданно: 5 полезных привычек, которые тебе вредят skuke.net / 3 года назад
Принцип 20 секунд. Как выработать полезную привычку nv.ua / 3 года назад
Шесть привычек назвали эффективными для снижения риска рака и заболеваний сердца ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.