Поверните время вспять, употребляя продукты, богатые питательными веществами и антиоксидантами. Эти 12 продуктов помогут надолго сохранить молодость вашей кожи.
Наше питание тесно связано со здоровьем кожи и играет решающую роль в замедлении признаков старения. И всегда лучше начинать пораньше и насыщать свой рацион лучшими антивозрастными продуктами.
Употребление радуги (пища ярких цветов) обеспечивает ваш организм необходимыми питательными веществами, витаминами, полезными жирами и антиоксидантами для борьбы со свободными радикалами.
Читать на focus.ua