Украина продукты здоровье Здоровье и красота полезные продукты Украина
/ focus.ua

Топ-7 лучших продуктов с высоким содержанием незаменимых аминокислот

Незаменимые аминокислоты не вырабатываются в организме, поэтому, если вы не получите их извне, это негативно отразится на вашем здоровье и продуктивности.

Белки представляют собой большие молекулы, ответственные почти за все основные функции в организме. Они наращивают мышечную массу, повышают иммунитет, участвуют в синтезе гормонов и даже могут помочь в контроле веса.

Белки состоят из нескольких аминокислот: незаменимых и заменимых. Отличие в том, что незаменимые аминокислоты не могут синтезироваться в нашем организме.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA