Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Интервальное голодание: худеем без вреда для здоровья
Интервальное голодание — возможность очистить организм и похудеть без вреда для здоровья. Рассказываем, как правильно практиковать интервальное голодание, кому оно подходит и какую пользу несет.
Сегодня мы познакомим вас с популярным ныне режимом питания для похудения, заключающийся в периодическом отказе от еды. Прерывистое голодание снижает чувствительность к углеводам (особенно с высоким гликемическим индексом) и заставляет организм сжигать жировые запасы.
Методика безопасна и эффективна, а ее автор даже получил Нобелевскую премию за новые медицинские исследования и разработки. Среди основных преимуществ интервального голодания: Помогает снизить вес; Очищает организм от токсинов и шлаков; Улучшает сердечно-сосудистое здоровье; Уменьшает
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Интервальное голодание. Что это за метод и как он работает? informburo.kz / 4 года назад
Феникс (Китай): длительное сидение приводит к болям в спине и вредит здоровью. Многие люди знают об этом, но все равно совершают ошибки! inosmi.ru / 4 года назад
Испанские ученые рассказали, сколько яиц можно есть в день без вреда для здоровья nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.