Врач-онколог Елена Смирнова рассказала про вред шашлыка на своей странице в социальной сети. Она отметила, что в процессе жарки в мясе образуются канцерогенные вещества.
Самым опасным из них является бензапирен, который появляется, когда жир капает с шашлыка на угли, а потом поднимается с дымом и оседает на мясе.
По словам онколога, маринады на основе пива, вина или чая могут уменьшить количество канцерогенов. Смирнова напомнила, что людям с заболеваниями ЖКТ лучше не употреблять шашлык из свинины или баранины, потому что они тяжело перевариваются.
Читать на vm.ru