Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Интервальное голодание. Что это за метод и как он работает?
Каждому из нас хочется иметь здоровое и красивое тело, а разнообразные диеты – одно из решений для достижения этой цели. В последнее время набирает популярность интервальное голодание.
Обо всех нюансах этого метода похудения – в материале Informburo.kz. Интервальное голодание – это режим питания, при котором периоды приёма пищи чередуются с периодами голодания. Типы интервального голодания: 16/8.
Подразумевает, что человек не ест 16 часов в сутки, а принимает пищу только в оставшийся 8-часовой промежуток. Соблюдать его не так сложно, как кажется: достаточно пропустить завтрак.
Читать на informburo.kzОб этом же в других СМИ
Как театры Союзного государства осваивают новую форму работы на "удаленке" rg.ru / 4 года назад
В Алматы фитнес-клубы и образовательные центры возобновят работу с 3 июня informburo.kz / 4 года назад
В Казахстане разработаны алгоритмы работы туристских объектов zakon.kz / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.