Норвегия здоровье спорт общество министерство Норвегия
/ www.popmech.ru

Интенсивные тренировки помогут продлить жизнь

Результаты эксперимента показали, что интенсивные тренировки помогают бороться со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний.

В эксперименте приняли участие 1567 человек в возрасте от 70 до 77 лет. В течение пяти лет они выполняли тренировки разной степени интенсивности.

Первая группа занималась высокоинтенсивной физической активностью, участники второй тренировались со средней интенсивностью.

Читать на popmech.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA