09.10.2020 - 14:17 / ria.ru

Назван эффективный способ продлить жизнь

МОСКВА, 9 окт - РИА Новости. Ученые Норвежского университета естественных и технических наук выяснили, что интенсивные тренировки в течение пяти лет могут улучшить здоровье и продлить жизнь.

Результаты исследования опубликованы в журнале British Medical Journal. В эксперименте приняли участие около семи тысяч добровольцев в возрасте от 70 до 77 лет, которые были разделены на три группы.

В первой испытуемые два раза в неделю выполняли высокоинтенсивные тренировки, включающие десятиминутную разминку и четырехминутные упражнения с интервалом в четыре минуты.

здоровье общество РИА Наука Москва Норвегия Англия

Читать на ria.ru

Все новости от ria.ru

Об этом же в других СМИ

Назван неочевидный способ заразиться коронавирусом ria.ru / 3 года назад

В России перечислили самые эффективные способы защиты от коронавируса fedpress.ru / 3 года назад

Самый эффективный способ защиты от коронавируса назвали россияне live24.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают