Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
epravda.com.ua / 3 года назад
news.tut.by / 3 года назад
sport.politeka.net / 3 года назад
vesti.ru / 3 года назад
/ nv.ua
Хорошая новость. Что есть, чтобы поднять настроение и улучшить сон
Продуктов, содержащих серотонин, не существует, но поднять его уровень можно опосредованноЧто работает лучше: специальные продукты в рационе или подобранные биоактивные добавки?
Отвечаю: продуктов, содержащих серотонин, не существует. Но есть хорошая новость. Поднять уровень серотонина можно опосредованно: через триптофан в пище и непищевые методики.
Что такое серотонин? Это биохимический медиатор (нейротрансмиттер), который регулирует и стабилизирует настроение, помогает формированию здорового сна, а в долгосрочной перспективе влияет на продолжительность жизни.
Читать на nv.uaОб этом же в других СМИ
Поезд, попавший в аварию на Днепропетровщине, полностью подняли 24tv.ua / 3 года назад
Ученые назвали пять действенных способов улучшить сон charter97.org / 3 года назад
Рыночные настроения улучшаются smartmoney.one / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.