продукты люди здоровье
/ www.mk.ru

Harper's Bazaar назвал три опасных следствия избытка соли в рационе

Без соли наш организм не способен нормально функционировать. Хлорид натрия ему необходим. Но когда его слишком много, он угрожает здоровью.

Во-первых, соль способствует вымыванию кальция. Поэтому люди, которые слишком увлекаются соленой едой, рискуют заполучить проблемы с суставами, костями, зубами.

Во-вторых, соль задерживается в почках вместе с кальцием. Если не хватает жидкости, в почках начинают формироваться камни. В-третьих, соль удерживает жидкость в тканях организма, из-за чего возникают отеки и растет вес.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA