SmachnoNews подготовили для вас интересную информацию о грейпфруте, об их полезных свойствах, вреде, как правильно есть и что приготовить.
Читайте также Клюква – с чем есть, польза и вред Сочные плоды грейпфрута - источник дневной нормы витамина С, а также содержит витамин A, B9, калий, железо, кальций, магний и эфирные масла.
В 100 г плода грейпфрута содержится 33 ккал, из них 11 г углеводов, 0,8 г белка и 0,2 г жиров. Это настоящее сокровище, потому что грейпфрут используют не только в кулинарии, а также в косметологии и здоровом питании.
Читать на 24tv.ua