Мозг является главным контролирующим органом, управляющим множеством функций в организме. Его здоровье имеет важное значение для нашего видения мира, памяти, концентрации и эмоционального состояния.
Способность мозга к пластичности и функционированию на высоком уровне зависит от множества факторов, включая питание и образ жизни Подробнее о том, какие продукты способствуют эффективной работе мозга, читайте в нашем материале.
Зеленые листовые овощи, такие как шпинат, свежая зелень, брокколи и капуста, являются отличным источником витамина К и фолатов.
Читать на ukrainianwall.com