Украина продукты здоровье Здоровье и красота животный мир Украина
/ ukrainianwall.com

Это поможет женщинам оставаться красивыми: какие продукты помогут организму вырабатывать коллаген

Коллаген - это структурный белок, который составляет около 33% всех белков в организме. Он отвечает за прочность и эластичность тканей, в том числе кожи, костей, мышц, связок и сухожилий.

С возрастом выработка коллагена в организме снижается, что приводит к появлению морщин, дряблости кожи, а также к проблемам с суставами и костями.

Чтобы восполнить запасы коллагена, можно принимать пищевые добавки, но также важно включать в свой рацион продукты, богатые этим белком.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA