Лео Бокерия Россия общество бег Лео Бокерия Россия
/ gubdaily.ru

Главный кардиолог России назвал способ продлить себе жизнь на 8-12 лет

Главный кардиолог России и академик РАН Лео Бокерия рассказал, что нужно больше ходить, чтобы прожить лет на 8-12 дольше. При этом медик сообщил, что для подобного результата достаточно лишь пары часов ходьбы в неделю.

При регулярной ходьбе, подчеркнул врач, у человека появляется необходимость в других физических нагрузках, например, в беге.

Читать на gubdaily.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA