В новогодние праздники будьте осторожны, ведь не все продукты на вашем столе не так просты, как кажутся. Об этом предупреждает кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог больницы «РЖД-Медицина» Сергей Логинов.Первое, о чем не стоит забывать, последствия переедания мандаринов.
Оно может вызвать аллергию, которая испортит праздник и исключит мандаринки из вашей жизни на какое-то время. Помните, что рекомендуема норма новогодних цитрусовых в сутки 3-4 штуки.
Также врач не советует есть мандарины натощак, так как они способны повредить слизистые ЖКТ в этом случае.Если вы любите рыбу, то кандидат медицинских наук советует вам обращать внимание на ее свежесть.«Например, селедка под шубой — излюбленный россиянами, но коварный салат.
Читать на argumenti.ru