Эти плоды также эффективно снижают уровень "плохого" холестерина. Врачи настоятельно рекомендуют включать бананы в ежедневный рацион, чтобы поддерживать здоровье.
Что лечат бананы, какие самые полезные – желтые или зеленые, пишет ТСН. Полезные свойства бананов и их лечебное воздействие: Снижение артериального давления: Бананы богаты калием, который помогает поддерживать нормальный уровень давления.
Это особенно важно для людей, страдающих гипертонией. Регулярное употребление бананов также снижает риски инсульта, инфаркта и ишемической болезни сердца. Облегчение симптомов изжоги: Бананы действуют как природные антациды, нейтрализуя желудочную кислоту.
Читать на cursorinfo.co.il