Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Фитнес-тренер Гончаров рассказал об удовольствии и пользе от бега
Он отметил, что каждый должен уметь бегать, поскольку это очень положительно сказывается на здоровье человека. Конечно, некоторым людям стыдно от того, что они не умеют что-то делать или боятся показаться смешным, а кто-то просто не любит пробежку, отметил Гончаров.
По словам Гончарова, чтобы человек начал бегать, он должен преодолеть себя. Ему нужно грамотно рассказать о том, какое удовольствие доставляет пробежка хоть по асфальту, хоть по песку или лесной дорожке.
Для этого нужно надевать специальную обувь с амортизирующей подошвой, а в движении переводить свой вес на всю стопу равномерно.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Зачем пить воду: фитнес-тренер привела веские аргументы 24tv.ua / 3 года назад
Бывшая возлюбленная Тимати родила дочку от звёздного фитнес-тренера reendex.ru / 3 года назад
Алекса родила от фитнес-тренера, который ради нее бросил беременную ren.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.