Не за горами лето и многие активно начинают к нему готовиться - качают попы, пресс, ноги, чтобы затмить всех, лежа загорая на пляже.
А что же делать, если ты вот-вот переболел коронавирусом и процесс восстановления после болезни только начался? Фитнес-тренер Юлия Богдан, работающая вместе с Анитой Луценко над программами похудения, отвечает на этот вопрос.
На странице в Инстаграме их с Луценко тренировок Юлия опубликовала пост, в котором расписала, как правильно возобновлять тренировки после ковида.
Читать на telegraf.com.ua