Врач-диетолог Светлана Панченко раскрыла РИА Новости последствия полного отказа от кофе и рассказала, что употребление его в больших количествах негативно влияет на печень, давление и поджелудочную железу. «Всем рекомендую хотя бы на две недели (в порядке эксперимента) отказаться от кофе.
Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнет разрастаться», – поделилась медик.
Диетолог рассказала, что в ряде случаев кофеин вызывает выброс желчи. У людей, которые страдают запорами, эффект будет положительным, вместе с тем слишком быстрое прохождение пищи не позволяет кишечнику высасывать из нее полезные вещества.
Читать на ufacitynews.ru