Евгений Клопотенко Украина кулинарные рецепты кулинария Евгений Клопотенко Украина
/ focus.ua

Евгений Клопотенко рассказал, как правильно и быстро засолить красную рыбу

На приготовление такой рыбы уйдет не более пяти минут. Красная рыба (лосось, семга, форель) – один из самых полезных продуктов в рационе.

Она является источником витаминов В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12, что помогает поддерживать эффективное функционирование мозга и нервной системы.

Калий, который есть в диком лососе, способствует контролю кровяного давления, снижает риск инсульта и тому подобное. В красной рыбе много высококачественного белка, а вкуснее всего она на бутербродах.

Читать на focus.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA