Желчь - это жидкость, вырабатываемая печенью и необходимая для переваривания жиров. Она также помогает выводить из организма токсины.
Существует ряд продуктов, которые могут помочь стимулировать выработку желчи и улучшить пищеварение. Подробнее о том, какие продукты помогут прогнать желчь, читайте в нашем материале.
Овощи Тёмно-зелёные овощи, такие как шпинат, капуста, брокколи и зелёный горошек, богаты клетчаткой, которая способствует выработке желчи.
Читать на ukrainianwall.com