Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 3 месяца назад
ukrainianwall.com / 3 месяца назад
dsnews.ua / 3 месяца назад
ukrainianwall.com / 3 месяца назад
Помогут похудеть: диетологи рассказали, какие продукты ускорят метаболизм
Со временем каждый из нас сталкивается с необходимостью обновить пищевые привычки – это дарит не только удовольствие от смены питания, но и способствует ускорению метаболизма.
Ведь не секрет, что хотя генетика и физическая активность играют важную роль в вашем метаболизме, рацион также может влиять на то, насколько быстро ваш организм превращает пищу в энергию, пишет Eat this, not that. /span> Увеличьте употребление белка.
Благодаря высокому тепловому эффекту, белок способствует сожжению больше калорий во время переваривания. Добавьте в свой рацион греческий йогурт, яйца или рыбу, чтобы стимулировать метаболические процессы.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Яд в красивой упаковке: какие продукты категорически нельзя покупать в супермаркете ukrainianwall.com / 3 месяца назад
Даже хирурги не смогут исправить ситуацию: какие продукты способны ускорить старение организма ukrainianwall.com / 3 месяца назад
Она не "благородная": какие продукты нельзя потреблять в пищу, если на них образовалась плесень ukrainianwall.com / 3 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.