Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ешьте правильно: как температура еды влияет на чувство сытости
То насколько горячую или холодную пищу вы едите может значительно повлиять на сбалансированность питания. И тут дело вовсе не в похудении, а в том, чтобы питаться более сознательно и ответственно по отношению к собственному здоровью.Вот, что нужно знать о влиянии температуры еды на чувство насыщения.
И да, и нет. Как объясняет диетолог из Reto48 Ньевес Куэста, горячие блюда могут давать мимолетное ощущение сытости. “Было замечено, что горячая еда приносит больше удовлетворения, чем холодная, однако спустя короткое время мы снова чувствуем голод.Это связано с тем, что горячую еду мы едим медленнее и чувство насыщения активируется раньше”, – объясняет он.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Синоптик Леус предупредил москвичей о температуре воздуха ниже нуля градусов во вторник argumenti.ru / 2 года назад
Плюсовая температура ненадолго вернется в Кузбасс news.vse42.ru / 2 года назад
Температура, ожоги и еда через зонд: Хлебникова пришла в себя после пожара skuke.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.