Одно или несколько яблок после еды позволят избежать кислородного голодания. Об этом заявили опрошенные РИА Новости эксперты.
Диетологи и эндокринологи заявили, что яблоко среднего размера приравнивается к куску хлеба толщиной в один сантиметр, поэтому большое потребление фрукта небезопасно для людей, страдающих ожирением и сахарным диабетом.
Остальным два-четыре фрукта в день позволят также избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Залина Гусова рассказала о достоинстве яблок.
Читать на ufacitynews.ru