Эндокринолог Зухра Павлова считает, что регулярное употребление свежевыжатых соков может быть опасным для здоровья. Они могут спровоцировать диабет, а также неалкогольную жировую болезнь печени, подагру и заболевания сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, свежевыжатые соки действительно содержат большое количество витаминов и минералов, однако слишком много их пить нельзя.
Если взять 1 стакан, например, концентрированного апельсинового сока, то это 2 больших фрукта. Такое количество люди обычно не едят, во всяком случае, за 1 раз.
Читать на actualnews.org