люди здоровье общество
/ www.m24.ru

Эксперты рассказали об опасности яблок

Диетологи и эндокринологи рассказали о яблоках и о последствиях, которые может нести их употребление, сообщает РИА Новости.В частности, врач Залина Гусова подчеркнула, что яблоко является рекордсменом по содержанию железа.

Оно важно для поддержания достаточного количества эритроцитов."Так что это профилактика кислородного голодания, гипоксии, что очень важно для людей, страдающих бронхолегочными и сердечно-сосудистыми заболеваниями", – сказала Гусова.Она добавила, что кожура яблок также полезна для здоровья.

Она содержит фитохимические вещества, которые имеют противовоспалительный эффект, а также пектин, способствующий улучшению пищеварения.Кроме того, косточки содержат большое количество йода.

Читать на m24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA