здоровье Здоровье и красота лишний вес
/ ren.tv

Эндокринолог связала резкий набор веса с недосыпом

Врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина рассказала о ключевых причинах внезапного набора веса. Об этом сообщает издание "Аргументы и факты".

По словам эксперта, недостаток сна — одна из главных причин увеличения массы тела. Нарушенный режим поднимает аппетит, так как человеческий мозг пытается восстановить энергетические запасы с помощью большого количества калорий, а также является причиной нарушения метаболизма.

На ожирение влияет и  подверженность длительному стрессу из-за чего выделяется большое количество кортизола — гормона, который становится причиной стремительного накопления жировых запасов.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA